Marion Berger

Danse en cercle Mandala

15 Fév 2022 Marion Berger

Danse en Cercle, Mandala humain

 

C’est une proposition de méditation active.

 

Le mandala se forme à partir du cercle que nous formons, il se dessine par nos gestes et nos déplacements.

 

En m’appuyant sur les 10 directions de la danse Bouddhiste et les techniques élaborées à Findhorn,

Nous inscrivons en nous, jusque dans nos cellules :

     l’harmonie, l’énergie, la symétrie quantique, le calme dans l’esprit.

Je proposer l’impulsion du départ, puis chacun son tour prendra le relais.

Progressivement nous pourrons introduire notre créativité personnelle :

        du chant, la respiration, le regard, l’écoute avec respect et ouverture.

 


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